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An der “Schule für Alexander-Technik Berlin” von Dan Armon absolvierte ich die Ausbildung. Seit 2010 bin ich zertifizierte Lehrerin der F.M. Alexander-Technik und Mitglied im Alexander-Technik-Verband Deutschland (ATVD). Ich unterrichte Einzelne und Gruppen in meinem Studio in Berlin, in Schulen und Universitäten für die Darstellenden Künste und assistiere im Studiengang Bachelor of Arts an der Universität der Künste Berlin (HZT).
Als Tanzdozentin arbeitete ich u.a. am Seneca-Intensiv Tanzausbildung, Dock11 und des Urbanraum-Studio Berlin.

Ich bin in Mexiko-Stadt aufgewachsen, wo ich seit meiner Kindheit in Ballett und Zeitgenössischem Tanz unterrichtet wurde. In Deutschland studierte ich Tanz an der Folkwang Universität der Künste unter der Leitung von Pina Bausch. Dort kam ich das erste Mal mit der Alexander-Technik in Kontakt, im Unterricht mit Nadia Kevan. Nachdem ich das Studium absolviert hatte, lebte ich drei Jahre lang in New York und erweiterte meine Erfahrungen im Tanz. In fast allen Kursen traf ich hier auf die Alexander-Technik, die als fester Bestandteil der darstellenden Künste eingesetzt wurde.

Seit der ersten Unterrichtsstunde war die Alexander Technik für mich zu einer ständigen Begleiterin geworden, nicht nur im Tanzraum und auf der Bühne, sondern auch in meinem Privatleben – beim Gehen, Sitzen, wenn ich mich von einem Ort zum anderen bewegte, während meiner Schwangerschaften und während der Stillzeit. Ich wunderte mich selbst, dass ich die Prinzipien der Alexander-Technik sowohl im normalen Alltag als auch in Stresssituationen anwendete, um mich zu zentrieren und ganz bei mir zu sein. Als ich bereits in Berlin lebte, beschloss ich, Lehrerin dieser Methode zu werden, die mir so nützlich war. Ich hatte den Wunsch, meine Kenntnisse zu vertiefen und etwas so Praktisches wie die Alexander-Technik auch an andere weitergeben zu können.

About me

I completed my A.T. education at the “School for Alexander Technique Berlin” by Dan Armon.
Since 2010 I am a certified teacher of the F.M. Alexander Technique and a member of the Alexander Technique Association of Germany (ATVD), teaching individuals and groups in schools and universities for Performing Arts as well as in my private studio. I have Teach Modern Dance at Seneca Intensive Dance Program, Dock11, Urbanraum Studios Berlin and assist at the Bachelor of Arts at the University of Arts Berlin (HZT).

I grew up in Mexico City, where I was formed in ballet and contemporary dance since childhood.
In Germany, I studied dance at the Folkwang University of the Arts under the direction of Pina Bausch. There I first came in contact with the Alexander Technique through classes by Prof. Nadia Kevan.
After I had completed my studies, I lived  in New York for three years to expanded my experiences in dance. In almost all lessons I met the Alexander technique, which was used as an integral part of the performing arts. Since the first lesson the Alexander technique had become a constant companion for me, not only in dance, but also in my personal life – while walking, sitting, during my pregnancies and breastfeeding.

I was surprised that I applied the principles of the Alexander Technique, both in everyday and stressful situations, to be centered and completely in touch with myself. Already living in Berlin, I decided to become a teacher of this method, which was so useful to me. I had the desire to deepen my knowledge and to be able to give something as practical as the AT to others.